新手小蛋糕的热量/卡路里_新手小蛋糕的做法

1、蛋糖盐一起倒入小铁盆，隔热水搅拌至稠稠的纹路清晰（温度在四十左右）然后筛入面粉，搅拌均匀。再加奶和油还有泡打粉，橡胶铲搅拌到泡泡不怎么会自动破掉ok,接下来入模，没有模具不锈钢小盆什么的也行。模具内刷少许植物油（黄油或猪油更好）。入烤箱中层上下火160℃烤20分钟（烤箱要先预热奥）。接下来就等着享受美味吧。怎么样？灰常简单，零失败。新手也能烤出美味蛋糕！
2、展示一下。另外烤箱的温度是关键。。一般的低端烤箱温度都不准。楼主某宝了一个烤箱温度计。烤的时候坐在烤箱边随时监视，累啊！

面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、健脾、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、预防动脉硬化、清热解毒等功效；可与荠菜、基围虾、辣椒搭配；与田鸡、雪莲果、地瓜相克，同食可能会引起不适；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、滋阴、抗菌抑菌等功效；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有大便秘结、治便秘、美容等功效；可与甘蔗、桃、黑豆搭配；与香椿、西兰花、橙相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、提鲜、清理胃水等功效；与小豆、红豆馅、豆馅相克，同食可能会引起不适；

新手小蛋糕的热量和减肥功效