猪脚馄饨的热量和减肥功效

1、猪脚放入煮锅，大火烧开，改小火5分钟，倒掉血水，清水冲两遍

2、放料酒、酱油、盐、生姜、蒜末、醋，加水高出猪脚一点就成，用的是电压力锅

3、用的这种电压力锅，省事，只要定好时间就成

4、压力锅时间定在40分钟，就不用管了，等时间到，美味的猪脚就好了阿，这功夫就开始弄馄饨了哦。这是成品

5、大、小馄饨皮，分别是宝宝和他爹的

6、粉丝和荠菜，我们苏州这儿有现成的荠菜馅买，如果自己做会更有营养

7、两个鸡蛋打散后放油锅煎好，倒入碗中，弄啐，我用剪刀整的哦，省事

8、粉丝用开水泡软后，过清水，再用同样的方法用剪刀整碎；三样东东放一块，加盐、鸡精、香油、五香粉搅拌好

9、这是馅料成品

10、包馄饨我用的最简单的办法，小BABY也会的。首先，放馅

11、对半，边缘捏紧

12、有皱的地方捏在一起，就成了哦

13、这是用大皮包的

14、这是用小皮包的

15、这是宝宝他爹的猪脚大馄饨

16、这是宝宝的猪脚小锟饨