| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 740千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 1359千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 48千卡 | 484千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 69千卡 | 346千卡 | ||
| 总量 | 392克 | 香酥牛油曲奇热量/卡路里2216千卡 | |||
1、黄油室温软化至手指轻轻一按就有个洞的状态,切小块后,加糖粉低速打至糖粉融进黄油就可以,别打过了。这时淡奶油分3次加入,每次加入都要等上一次加的打混合了才能加,低速打至黄油混合物到发白,羽毛状态(这步忘记拍照了,打好直接加了粉,想起没拍照,晚了!::>_<::)

2、低粉、玉米淀粉、奶粉和盐,一起过筛后加入黄油中,压拌均匀

3、拌好的面糊,装入裱花袋,挤到垫了油纸上(本来我是想用8齿的曲奇嘴的,不知道怎么得拿错12齿的,所以只好做这个花纹了,至于各位亲想做什么花纹就发挥创意自己做吧!)

4、入烤箱,烤箱先预热,然后180度,上下火15分钟

5、还是那句,每个人烤箱温度火力不同,就是同个牌子同款烤箱,火力都会有差距的,所以各位亲千万自己看着自己的烤箱来适度加减火力
低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、促进身体发育等功效;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有大便秘结、益气生津、治便秘等功效;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容、预防便秘、改善睡眠等功效;可与木瓜、蜂蜜、草莓搭配;与鸡蛋、雪莲果、乌鳢相克,同食可能会引起不适;
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