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奶酪球球的热量

奶酪球球热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米粉181千卡361千卡
大米粉110千卡366千卡
牛奶17千卡42千卡
黄油222千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
豆奶粉127千卡423千卡
芝士粉74千卡491千卡
马苏里拉奶酪45千卡302千卡
总量274奶酪球球热量/卡路里875千卡
滑水热量875千卡,相当于滑水146分钟消耗的热量360

奶酪球球的做法共11个步骤

食材主料/辅料

糯米粉 50克、 大米粉 30克、 豆奶粉 30克、 鸡蛋 1个、 黄油 25克、 牛奶 40克、 马苏里拉奶酪 15克、 芝士粉 15克、 白糖 10克
食材功效信息

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有壮气提神、美容益寿、活血行气等功效;可与香瓜、赤小豆、枣搭配;与苹果、鸡胸脯肉、仔鸡相克,同食可能会引起不适;

大米粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

豆奶粉的热量423千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾;具有养颜护肤、降血糖、补血等功效;可与小米、红枣、花生搭配;与酸奶、虾皮、明虾相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、预防癌症、滋阴润燥等功效;可与菠菜、干辣椒、桂圆搭配;与鹅肉、糖精、田鸡相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效;

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