| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | ||
| 饺子粉 | 克 | 5573千卡 | 1383千卡 | ||
| 总量 | 597克 | 咸角仔热量/卡路里6273千卡 | |||
 热量6273千卡,相当于骑脚踏车2046分钟消耗的热量184 | |||||
1、把以上各种辅料切碎，下油，酱油，鸡精，糖，炒香备用！
2、把两种粉搅拌均匀，煲滚水，和面粉
3、包自己喜欢的花式
4、把包好的咸角仔放嚄里蒸熟
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止汗、止渴、补中益气等功效；可与莲藕、香瓜、葡萄搭配；与苹果、莲子、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；
饺子粉的热量1383千卡（每100克）；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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