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疙瘩汤的热量

疙瘩汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
西红柿42千卡16千卡
总量603疙瘩汤热量/卡路里1133千卡
拉伸运动热量1133千卡,相当于拉伸运动453分钟消耗的热量150

疙瘩汤的做法共2个步骤

食材主料/辅料

面粉 150、 鸡蛋 2枚、 西红柿 1个、 1勺、 老抽 半勺、 香油 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、益精气、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、清热解毒、防细菌感染等功效;可与玉米、黄豆、桂圆搭配;与桔子、糖精、兔肉相克,同食可能会引起不适;

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进消化、增强免疫力、促消化等功效;可与鸡蛋、福寿鱼、卷心菜搭配;与咸鱼、鲇鱼、鳙鱼相克,同食可能会引起不适;

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