猪肉干的热量和减肥功效

1、猪肉趁未全解冻切成小方块。

2、咖喱味:加入咖喱粉和少量白糖搅拌均匀，腌制三个小时以上。

3、原味的:加入适量的:老抽，鱼露，白糖，茴香，黑椒，盐。搅拌均匀也是腌制三小时以上。

4、将腌制好的肉，铺上油纸，放入烤箱。120度烤一个小时。

5、烤好出炉，装盘。放置于干燥的地方。