| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 青椒培根披萨热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于乘双连雪橇142分钟消耗的热量420 | |||||
1、做好面饼放进烤盘
2、用叉子扎些小孔
3、撒些披萨酱
4、涂抹均匀
5、铺好食材
6、放进烤箱200度烤20分钟
7、开吃 哈哈
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、止渴、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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