蜂蜜柠檬的热量和减肥功效

1、柠檬用盐水浸泡30分钟去脏，洗干净后把柠檬的头尾去掉，切片待用。

2、准备一个无水无油的玻璃密封瓶子，一勺蜂蜜一片柠檬反复操作重叠起来，直到叠满玻璃瓶为止，蜂蜜一定要没过柠檬片，然后盖实瓶口入冰箱冷藏。

3、腌过夜后即可用来泡水喝，切记一定要用温开水冲泡，水不能太烫不然会破坏蜂蜜的营养。

4、每天一杯蜂蜜柠檬水祛斑又美白，还可以把腌过柠檬的蜂蜜加蛋白搅均搽在脸上，就成了一款纯天然的面膜very good！