泡椒凤爪的热量和减肥功效

1、洗干净，切对半

2、鸡爪放进锅里，放姜，花椒，黄酒盖上锅盖煮熟。

3、胡萝卜和芹菜切条备用

4、辣椒去根备用

5、鸡爪煮熟后用冷水将油脂洗净，铺上备好的辅料，淋上泡椒和泡椒水，放少许盐，倒入白醋，放进冰箱，一会儿就可以吃了。