营养早餐-小馄饨的热量和减肥功效

1、原料：

2、把肉末及所有材料分四次放搅拌机搅拌均匀。

3、搅拌好的肉泥。

4、开始包小馄饨，这里有两种包法见图。

5、成品图。

6、水开了下锅煮熟即可。这里我加了香菜，紫菜，虾皮，生菜，蛋丝及麻油。这样荤素全有了。