| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1464千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 400克 | 角饼热量/卡路里1464千卡 | |||
 热量1464千卡,相当于倒垃圾586分钟消耗的热量150 | |||||
1、面粉加糖，鸡蛋，适量牛奶或水和成稍硬的面团。
2、将醒十分钟的面团揉均匀，然后用擀面杖擀成薄片儿，切成菱形片。
3、电饼铛预热，将面片儿放入，烤至熟即成。不放油，很健康的食品。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、健脾、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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