苤蓝丝小炒的热量和减肥功效

1、这就是苤蓝的样子。据说很便宜。

2、去皮后洗净。

3、切细丝，不知道姐夫下厨多久了，切细丝的速度好快，刀工了得啊。

4、胡萝卜切丝，汗死了，我都切不到这么细的丝。。。

5、肉切丝备用。

6、芹菜切丝状，这回不细了，太细就不好吃了，没有口感。

7、炒锅放油，下入肉丝略炒。

8、下入苤蓝，加入盐，醋快速翻炒。

9、下入胡萝卜，芹菜，翻炒几下，出锅前倒点香油即可，可加入一些鸡精调味。