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汤包的热量

汤包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1830千卡366千卡
玉米面537千卡340千卡
香菇35千卡26千卡
总量793汤包热量/卡路里2402千卡
速度滑冰热量2402千卡,相当于速度滑冰160分钟消耗的热量900

汤包的做法共7个步骤

食材主料/辅料

面粉 500克、 玉米面 少许、 葱花 适量、 肉皮冻 适量、 香菇 5个、 适量、 老抽 适量、 黄酒 适量、 味精 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、养心、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米面的热量340千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等功效;可与红菜苔、脆山药、紫菜花搭配;与螺肉、石螺、榅桲相克,同食可能会引起不适;

葱花具有预防高血压、降低胆固醇、降血压等功效;

香菇的热量26千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗血栓、预防贫血、降低胆固醇等功效;可与仔鸡、薏米、牛腩搭配;与明虾、海虾、野鸡相克,同食可能会引起不适;

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