| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | ||
| 总量 | 326克 | 酱香葱油鸡蛋煎饼热量/卡路里1121千卡 | |||

1、把面粉,鸡蛋,小葱调制成面糊后,加入适量生抽,盐,香油,食用油,我还撒了一点孜然粉。

2、电饼铛预热后,按煎饼键,倒入面糊在电饼铛中平摊煎制。

3、煎好一面后翻另一面煎,两面煎至金黄,折叠后出锅。
小麦面粉的热量344千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、养胃、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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