草莓乳酪面包的热量和减肥功效

1、将面粉倒入盆中，把盐、蛋液、酵母和糖分别放到面粉的各个角落。酵母和糖可以接触，但是和盐、蛋液等不能接触。

2、将水顺着酵母淋下去，用刮刀将面粉和各种料搅拌成絮状。

3、放入黄油，将黄油插碎与面粉搅拌在一起。

4、把拌了黄油的面团拿到料理台上，不停搓面团，直至面团光滑为止。

5、将面团用保鲜膜覆盖，放入发酵箱将面团发至两倍大。一般是40度发酵25-30分钟。（没有发酵箱的可以将烤箱180度开五分钟后关火，将面团放入烤箱，旁边放一碗水）。

6、将奶油奶酪和剩下的砂糖放入碗中，用打蛋器打成糊状。

7、打成上图这种奶油状，并加入柠檬汁搅拌均匀。（没有柠檬汁可以用白醋代替）

8、用手指斜插入发酵好的面团中，不快速回缩就证明面团发好了。揉搓面团将气排出后，再揉成光滑的面团。将面团用湿布盖上再醒发10分钟。

9、将醒发好的面团擀成长30cm 宽15cm的长方形面皮。

10、在面皮上方空出1cm，其余地方涂满奶油奶酪。

11、在面皮1/4处涂上草莓酱。

12、从靠近自己这一端（草莓酱这一端）将面皮卷成长条，并把接口捏紧。

13、把面“条”先切成三等份，再把每一份切成三小等份。

14、在每个纸模中纵向放入三个剂子，摆成品字形。再盖上保鲜膜和湿毛巾40度发酵20分钟。

15、将蛋黄打散成蛋黄液并刷在面团上。不要刷太多，尽量不要刷在草莓酱上。

16、草莓切丁备用。

17、烤箱预热后，180度烤12分钟。出炉后刷上果胶，撒上草莓丁并装饰上薄荷叶，齐活！