冬瓜羊肉丸子汤的热量和减肥功效

羊肉的热量203千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有生肌健力、温中暖下、补精血等功效；可与豆腐、辣椒、白萝卜搭配；与黄豆酱、竹笋、奶酪相克，同食可能会引起不适；

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿消肿、消肿利湿、抗癌等功效；可与菠菜、火腿、仔鸡搭配；与醋、鲫鱼、海螺相克，同食可能会引起不适；