| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 元宵 | 克 | 702千卡 | 319千卡 | ||
| 总量 | 220克 | 油炸元宵热量/卡路里702千卡 | |||
 热量702千卡,相当于空手道70分钟消耗的热量600 | |||||
1、元宵是正月十五包剩下的好的，刚才看到做法也就学了下下，还挺不错
2、锅里坐油待到有温度就下元宵，汤圆也可以，然后转小火勤翻元宵，不然就回爆开哦～几分钟后炸到微黄！出锅啦～
元宵的热量319千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止汗、体虚自汗、头晕眼花等功效；
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