水果酵素的热量和减肥功效

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃、开胃醒脾、抗菌消炎等功效；可与蜂蜜、羊排、马蹄搭配；与山楂干、山楂、牛蛙相克，同食可能会引起不适；

红柚的热量41千卡（每100克）；具有促消化、减肥、防癌防中风等功效；可与鸡肉搭配；与螃蟹、大闸蟹、大花蟹 相克，同食可能会引起不适；

原糖的热量383千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；