| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 陈醋土豆丝热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于打牌150分钟消耗的热量90 | |||||
1、土豆切丝。
2、泡水。
3、葱切成葱花。
4、蒜切末。
5、锅加油烧热，下葱花炒香。
6、下土豆丝翻炒。
7、加盐，生抽，花椒粉，陈醋。
8、炒匀即可。
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾、美容、宽肠通便等功效；可与肥牛、黄瓜、豆角搭配；与柿子、香蕉、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
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