鸡尾包的热量/卡路里_鸡尾包的做法

高筋面粉 170克、低筋面粉 170克、鸡蛋全液 1只、砂糖 40克、干酵母 10克、黄油 30克、盐 5克、奶粉 16克、牛奶 100克、温水 40克、温水 20克、内馅: 适量、幼砂糖 30克、低筋面粉 20克、黄油 70克、奶粉 30克、椰丝 50克、全蛋液(烤熟前5分钟涂包面上色) 适量

高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、增强免疫力、滋阴等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、调味、预防蛀牙等功效；与豆馅、小豆、红豆相克，同食可能会引起不适；

鸡尾包的热量和减肥功效