炝炒圆白菜的热量和减肥功效

1、中火 姜丝，葱段，干辣椒段 爆香。

2、转大火。放入手撕好的圆白菜爆炒，翻炒均匀，放入少许盐，适量醋。

3、继续爆炒，放入蒜末，适量盐 味精 调味即可出锅。