菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
酱香牛肉圆白菜的热量

酱香牛肉圆白菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛里脊肉369千卡125千卡
圆白菜50千卡22千卡
总量521酱香牛肉圆白菜热量/卡路里419千卡
迪斯科热量419千卡,相当于迪斯科93分钟消耗的热量270

酱香牛肉圆白菜的做法共5个步骤

食材主料/辅料

牛里脊肉 半斤、 圆白菜 半个、 大喜大烤肉酱 1袋、 少许
食材功效信息

牛里脊肉的热量125千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补血、强健筋骨、止渴止涎等功效;可与南瓜、枸杞、香菇搭配;与栗子、红螺、橄榄相克,同食可能会引起不适;

圆白菜的热量22千卡(每100克);具有壮筋骨、益心力、利脏器等功效;可与猪肉、虾仁、辣椒搭配;与黄瓜相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1