| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡肉 | 克 | 539千卡 | 167千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 黄芪 | 克 | 52千卡 | 287千卡 | ||
| 西洋参 | 克 | 37千卡 | 335千卡 | ||
| 总量 | 383克 | 心灵鸡汤热量/卡路里642千卡 | |||
 热量642千卡,相当于铺床321分钟消耗的热量120 | |||||
1、无需加酒哦！
2、因为我用的是散养的鸡，比较黄，不是冷鲜，也不是冰冻的，味道很好！！
3、下了面，汤是鸡汤加了点开水（面下的多了），加了葱的芦笋，只是加了盐味道很鲜哦
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、助阳、促进消化等功效；可与芥菜、牛腩、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
西洋参的热量335千卡（每100克）；具有老年痴呆、静心凝神、增强记忆力等功效；可与猪骨搭配；
黄芪的热量287千卡（每100克）；具有益气固表、抗衰老、补血养心等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
