| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 755千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 285克 | 咸香芝士玛格丽特小饼干热量/卡路里1455千卡 | |||
1、水煮蛋熟蛋黄2个,放在筛网上,用手指按压过筛备用。切达奶酪用同样方法过筛备用。
2、黄油软化以后,加入糖粉和盐,用打蛋器打发,到体积变大,颜色变浅,膨松状
3、倒入过筛的蛋黄,切达奶酪搅拌均匀。
4、低筋面粉和玉米淀粉混合过筛加入其中,用手搓均匀,捏成面团。
5、面团应该是略微偏干,不会很湿润,也不会因为干燥而散开。将面团用保鲜膜包好,放进冰箱冷藏1个小时(或冷冻15分钟)。
6、取出冷藏好的面团,取一小块,约10g,揉成小圆球,排入烤盘。
7、将小圆球用手指肚按扁,饼干会出现自然的裂纹。
8、烤箱预热170度,上下火,中层,上色后(怕颜色变深)盖锡纸转160度烤10分钟,边缘变黄即可。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治疗便秘、补中和血、益气生津等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效;
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