| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 车厘子 | 克 | 404千卡 | 64千卡 | ||
| 总量 | 632克 | 车厘子醋热量/卡路里404千卡 | |||
 热量404千卡,相当于采花135分钟消耗的热量180 | |||||
1、工作台一定要干
2、这个是单勾标准
3、去梗清洗搽干
4、容器热水烫了搽干，冰糖一层，一层对切保留核的车厘子
5、最后加米醋盖没，封保鲜膜，加盖，放阴凉地方等待吧
6、其实还把一点蓝莓加了进去
车厘子的热量64千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有杀虫、祛风胜湿、养颜等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
