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巧克力草莓慕斯的热量

巧克力草莓慕斯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
草莓160千卡32千卡
奶油1327千卡879千卡
吉利丁片34千卡335千卡
总量661巧克力草莓慕斯热量/卡路里1521千卡
回力球热量1521千卡,相当于回力球127分钟消耗的热量720

巧克力草莓慕斯的做法共11个步骤

食材主料/辅料

巧克力戚风蛋糕 6寸一个、 草莓 500克、 奶油 200毫升、 吉利丁片 2片、 糖粉 30克、 牛奶 80毫升、 可可粉 10克
食材功效信息

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗便秘、促消化、预防肠癌等功效;可与榛子、豆腐、牛奶搭配;与黄瓜、红薯、樱桃相克,同食可能会引起不适;

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、促进代谢、治疗便秘等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

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