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紅燒鴨肉的热量

紅燒鴨肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
姜片8千卡41千卡
花椒39千卡258千卡
酱油23千卡63千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
食用油620千卡899千卡
总量168紅燒鴨肉热量/卡路里719千卡
拖地板热量719千卡,相当于拖地板205分钟消耗的热量210

紅燒鴨肉的做法共2个步骤

食材主料/辅料

鴨肉 1斤、 姜片 6片、 花椒 少許、 适量、 酱油 适量、 料酒 适量、 陴县豆瓣醬 适量、 食用油 适量
食材功效信息

姜片的热量41千卡(每100克);具有健胃止呕、促消化、促进消化等功效;可与牛肉、牛腩、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有降血压、除湿止痛、促进唾液分泌等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、消毒、促进消化等功效;与赤豆、红豆沙、红豆相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有止痒消肿、防癌、降低胆固醇等功效;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、除去膻腥气、祛腥味等功效;

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