1、1000克酸奶和适量乳酸菌搅拌放入酸奶机
2、8-10小时后完成，冰箱冷藏12小时钝化口感，然后食用
鲜奶的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
尽量不买加氢化植物油的蛋糕目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，下面的酥皮
霉菌性阴道炎是一种发病率极高的妇科疾病，其病原菌为一种学名为“白色念珠菌”的真菌
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热量68千卡,相当于曼波舞23分钟消耗的热量180
