| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 389千卡 | 389千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 637千卡 | 354千卡 | ||
| 奶油芝士 | 克 | 65千卡 | 215千卡 | ||
| 总量 | 410克 | 椰蓉芝士饼干热量/卡路里1979千卡 | |||
 热量1979千卡,相当于铺瓷砖440分钟消耗的热量270 | |||||
1、将黄油融化依次加入糖和芝士，鸡蛋搅拌。
2、加入面粉，搅拌。
3、裹椰蓉
4、上下管，180度，中层，15min
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、解盐卤毒、调味等功效；
奶油芝士的热量215千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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