炸酱的热量和减肥功效

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有舒张血管、预防感冒、降血压等功效；可与明虾、樱桃、北极虾搭配；与枣、大蒜、杨梅相克，同食可能会引起不适；

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有滋肝阴、补肾养血、止消渴等功效；可与冬瓜、萝卜、蘑菇搭配；与杏仁、菱角、田螺相克，同食可能会引起不适；