| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 乳酪 | 克 | 145千卡 | 85千卡 | ||
| 白葡萄酒 | 克 | 48千卡 | 66千卡 | ||
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | ||
| 总量 | 515克 | 芝士火锅热量/卡路里247千卡 | |||
 热量247千卡,相当于开飞机124分钟消耗的热量120 | |||||
1、准备食材
2、切块，方便夹取。
3、隔水加热～
4、～
5、～
6、okay～
乳酪的热量85千卡（每100克）；具有益心血管、明目、护心等功效；与菠菜、羊排相克，同食可能会引起不适；
白葡萄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可与蛏子、蛏干搭配；
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