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希腊可球的热量

希腊可球热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油710千卡888千卡
糖粉175千卡389千卡
低筋面粉354千卡354千卡
1千卡59千卡
鸡蛋29千卡143千卡
总量246希腊可球热量/卡路里1269千卡
高尔夫球热量1269千卡,相当于高尔夫球254分钟消耗的热量300

希腊可球的做法共10个步骤

食材主料/辅料

黄油 80克、 糖粉 45克、 1克、 低筋面粉 100克、 鸡蛋 20克、 无 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、止咳、舒缓肝气等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、祛除腥膻之味、呵护咽喉等功效;与红豆馅、小豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、清热解毒、增强皮肤润滑等功效;可与玉米、黄豆、肥牛搭配;与兔肉、雪莲果、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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