糖醋萝卜卷的热量和减肥功效

1、准备好主要材料。

2、姜蒜切片备用，胡萝卜洗净后切丝。

3、白萝卜去皮后洗净切对半，用刀片成薄片。

4、看，这是片好的萝卜片。

5、把胡萝卜丝和萝卜片一起放入冷水中，加入1勺的盐浸泡半小时。

6、半小时之后捞出冲洗干净，沥干水分后，加入姜蒜片，白醋1大勺，盐小半勺，白糖1勺（不喜欢吃糖醋的，可以只放一点点白糖），腌制5小时左右使其变软并且入味。

7、将腌制好的白萝卜片逐片摊开，用胡萝卜丝做花蕊，卷起来，在用刀切成小段，码在盘子里，腌制剩余的汤汁淋在盘内即可。