| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 米醋 | 克 | 17千卡 | 11千卡 | ||
| 总量 | 331克 | 香蕉醋热量/卡路里175千卡 | |||
 热量175千卡,相当于踢键子35分钟消耗的热量300 | |||||
1、没有苹果醋，我用米醋。先把红糖放在玻璃容器里，再放米醋，我把一瓶全部倒入，再把切成片的香蕉放入容器。然后盖上密封盖，等上24小时，就可以吃啦！不过很酸噢！
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、安神除烦、益胃生津等功效；可与川贝母、国光苹果、燕麦搭配；与红薯、芋头、香芋相克，同食可能会引起不适；
米醋的热量11千卡（每100克）；具有解毒、防衰老、调解血液等功效；可与绿豆芽、姜、大蒜搭配；与小米、莼菜、小白菜相克，同食可能会引起不适；
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