天然纤体师-白灼金针菇的热量和减肥功效

1、小葱洗净切成葱花，小米椒洗净后切成小段。

2、金针菇切去根部用流动水洗净。

3、煮锅中倒入适量清水，水沸腾后将金针菇放入，焯制1分钟左右，待金针菇熟透后，捞出沥干水分。

4、容器中倒入生抽和糖，拌匀后将金针菇放在容器中，表面撒上葱花。

5、炒锅中倒入适量油，油温八成热时，将小米椒段放入，出香味后将油浇在金针菇上即可。