| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于对面舞212分钟消耗的热量270 | |||||
1、把鸡翅洗好，在鸡翅上划两刀
2、煮一锅水，水开后放下鸡翅煮。大概五分钟后捞出，放置鸡翅流出血水
3、烧些油，把鸡翅放下煎，直到鸡翅变色
4、鸡翅变色后放些耗油翻炒至出香在放点点生抽，然后倒入可乐（可乐刚好淹到鸡翅就好）。在盖上盖子闷
5、闷到可乐成汁就开盖翻炒，直到可乐汁刚好粘包鸡翅就可以收锅了
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补肾精、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、芝麻、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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