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翻版/旺仔小馒头/ 宝宝最爱小零食的热量

翻版/旺仔小馒头/ 宝宝最爱小零食热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
马铃薯淀粉431千卡319千卡
低筋面粉71千卡354千卡
奶粉121千卡484千卡
总量180翻版/旺仔小馒头/ 宝宝最爱小零食热量/卡路里623千卡
平底雪橇热量623千卡,相当于平底雪橇89分钟消耗的热量420

翻版/旺仔小馒头/ 宝宝最爱小零食的做法共6个步骤

食材主料/辅料

马铃薯淀粉 135克、 低筋面粉 20克、 奶粉 25克、 细砂糖 35克、 全 蛋 45克、 泡打粉1小勺 (5毫升)
食材功效信息

马铃薯淀粉的热量319千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有治便秘、美容、改善视力等功效;可与草莓、香蕉、桃搭配;与白砂糖、菜花、西兰花相克,同食可能会引起不适;

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