| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 267克 | 吖张小若的简易翻糖DIY热量/卡路里888千卡 | |||

1、先准备材料,就是棉花糖和糖粉(一定是糖粉,没有的话用糖打成糖粉)

2、把棉花糖到入一个大碗内加一大匙清水,放入微波炉叮两分钟、、 拿出后翻拌下,保证棉花糖全部融化完。

3、棉花糖融化后加入糖粉拌均

4、再揉成糖团,这个非常非常粘手,太湿的话就加糖粉~如果干了可以加点水。 糖团出来后要用保鲜膜包裹放冰箱冷藏一天~

5、糖团可以保存很长时间(两月没问题)用的时候如果太干,放微波炉里叮二十秒,就回软了。订好自己要做的图案,准备糖团,需要上色的话,用牙签沾一点色素就可以揉成你要的颜色。
做花的话要把糖团擀开,就可以用翻糖模具印花整形了,注意看我下面的垫子,是带刻度的硅胶垫,这个垫子不沾,很好用。

6、用糖团可以做蛋糕,也可以做饼干或杯子蛋糕,都很漂亮哦~喜欢吗?
棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、润肺生津、舒缓肝气等功效;
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