煎饼果子的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、和血、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有降血脂、美容、预防动脉硬化等功效；可与山药豆、白花椰菜、木瓜搭配；与黄螺、海螺、凤螺相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、润肺利咽、防细菌感染等功效；可与桂圆、干贝、圆生菜搭配；与地瓜、红薯、消炎片相克，同食可能会引起不适；