| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油芝士 | 克 | 516千卡 | 215千卡 | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 鲜奶油 | 克 | 1257千卡 | 879千卡 | ||
| 总量 | 766克 | 柠檬芝士蛋糕/柠檬芝士饼热量/卡路里1907千卡 | |||

1、黄油预早室温放置至软身,消化饼掰成小块。

2、用擀面杖把消化饼辗碎后,把黄油放进饼碎,搅拌均匀。

3、把搅拌均匀的黄油饼碎倒进7寸的蛋糕模具里,用大汤匙从中间向四周把饼碎压平、实。然后把完成的饼底放进冰箱冷藏定型。

4、把奶油芝士倒进大碗里,加入糖、柠檬汁和柠檬皮碎,搅拌均匀直至奶油芝士变得绵滑。

5、把鲜奶油倒进绵滑的奶油芝士混合物,然后打发至浓稠。

6、把浓稠的奶油芝士糊倒进蛋糕模具,用勺子或其他餐具把芝士糊均匀铺在饼底上,然后放冰箱冷藏过夜。

7、脱离模具,铺上喜欢的水果,大功告成。

8、这是第二次做的成品图。饼底比第一次的要薄。
奶油芝士的热量215千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌消炎、生津解暑、止咳等功效;可与羊排、马蹄、蜂蜜搭配;与山楂干、山楂、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;
鲜奶油的热量879千卡(每100克);具有治便秘、增强体抗力、保护眼睛等功效;
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