油煎香粽的热量和减肥功效

1、从冰箱里拿出糯米粽子，放置一会等其微微融化，然后用刀把粽子切成你想要的大小片状。

2、热锅加凉油，待锅里冒出烟就可以慢慢的一片一片下粽子，一片片下不容易糊在一块。

3、煎成金黄色时翻面儿煎，想像锅巴一样有硬度，可以多煎一会。往粽子上撒少许的盐和胡椒，就可以出锅了！用筷子进行装盘，撒上葱花。