香蕉醋的热量和减肥功效

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有均衡营养、便血、保护胃黏膜等功效；可与芝麻、冰糖、燕麦搭配；与香芋、土豆、红薯相克，同食可能会引起不适；

米醋的热量11千卡（每100克）；具有防衰老、护肝、帮助消化等功效；可与姜、大蒜、桑葚搭配；与芥菜、羊排、水芹菜相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温胃驱寒、健脾暖胃、保健等功效；可与黑豆、小米、姜搭配；与皮蛋、竹笋、牛里脊相克，同食可能会引起不适；