鲜肉汤圆的热量和减肥功效

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容益寿、止汗、补中益气等功效；可与枣、乌鸡、鸭肉搭配；与仔鸡、鸡翅、莲子相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、杀菌、帮助消化等功效；与小豆、赤豆、红豆相克，同食可能会引起不适；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有慢性咽炎、美容、去黑头等功效；可与辣椒、生菜、桂圆搭配；与桔子、兔肉、牛奶相克，同食可能会引起不适；

黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有百邪恶毒、通经络、促进食欲等功效；

姜粉的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含烟酸，富含钾；