炸果子的热量和减肥功效

1、和面：需要糖、清水、面粉、鸡蛋一个、猪油（嘿嘿，我放的黄油）这个面不可以太软，硬点不黏糊。

2、和成面团，再揉光滑。

3、两种花样，翻花的。

4、刀割的。

5、放入热油锅，开炸。

6、变色时记得翻面。

7、金黄时捞出来。

8、既然做了果子，不做个煎饼果子对不起大家啦，我就一起做了。面糊搅拌，不要太稀，放平底锅，擦一层油，擦不是滴，很少油， 饼干后，打上鸡蛋。

9、放入果子，包起来。鸡蛋那变熟了后翻面，在没鸡蛋的那面涂辣椒酱、甜面酱，可以放入葱花、香菜的哈哈，也可以双面都加蛋。

10、成品，卷不起来啦，就自己这么吃吧。

11、配壶自己做的玫瑰奶茶，味香啊