电饭锅炒五彩辛拉面的热量和减肥功效

1、醋半勺+酱油半勺+蚝油一勺+辛拉面内带调料粉，配成料汁A（调料可按照自己的口味任意搭配，如增加辣酱，减少蚝油之类，无限制）

2、胡萝卜、洋葱、圣女果切丁，放置在同一容器即可，下简称配料1

3、青椒切菱形片、红椒切丝、火腿肠切丁（自己吃可随意切什么形），放另一容器，下简称配料2

4、小葱切碎，单独放一容器

5、电饭锅内水烧开，放入面饼和蔬菜包，煮3-4分钟（不可超过5分钟，后面还有炒制，太长就不劲道了）

6、将面和脱水蔬菜捞出，过凉水，在一边备用

7、将面汤倒掉，不用清洗内锅，留有余温方便后面炒制，但要清干水分，倒入油，按煮饭键，盖上盖子加速锅内油升温的速度～

8、听到锅内油噼噼啪啪的声音后，打开锅盖，倒入配料1，并翻炒

9、翻炒2、3分钟后倒入料汁A，继续翻炒（倒入料汁之前可盖上盖子将配料1稍焖一下）

10、再翻炒2分钟后倒入配料2，继续翻炒

11、最后倒入煮好的辛拉面，继续翻炒～

12、料汁和蔬菜与面条分布均匀后撒上葱花，就可起锅装盘啦～