酸辣QQ面的热量和减肥功效

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防贫血、防癌、健胃保肝等功效；可与豇豆、冬瓜、仔鸡搭配；与河蟹、鸽肉、鹌鹑蛋相克，同食可能会引起不适；

花生米的热量298千卡（每100克）；具有润肺化痰、增强记忆、造血等功效；可与毛豆、南瓜子、鲫鱼搭配；与秋黄瓜、河蟹、蕨菜相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、预防感冒、降低胆固醇等功效；可与洋菇、牛臀肉、牛肝菌搭配；与脆豆腐、苦菊、日本豆腐相克，同食可能会引起不适；

小米椒的热量21千卡（每100克）；具有抗瘤、消食、抑癌等功效；可与豆腐、基围虾、海虾搭配；与南瓜、胡萝卜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、利尿通便、帮助消化等功效；可与甜椒、栗子、田螺搭配；与山竹、黄瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；