| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面 | 克 | 1035千卡 | 351千卡 | ||
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | ||
| 总量 | 370克 | 香酥麻酱芝麻饼热量/卡路里1423千卡 | |||
 热量1423千卡,相当于耕种237分钟消耗的热量360 | |||||
1、擀好面皮，涂上一层麻酱
2、撒上糖或盐，再撒上一层面
3、卷起来，制成一个个团
4、一盘白芝麻，一盘黑芝麻，放在上面粘
5、放在电饼铛烙，火候自己掌握
6、做好了，一层一层香酥麻酱饼
面的热量351千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
芝麻的热量517千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有滋补养生、预防高血压、益肝养发等功效；可与香蕉、枸杞子、梨搭配；与鸡翅、鸡胸脯肉、鸡腿相克，同食可能会引起不适；
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