| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于打篮球159分钟消耗的热量360 | |||||
1、鸡翅先用水过一下(放姜跟葱为了去味)
2、捞出煮好的鸡翅 划几下 好入味
3、热油 放姜丝翻炒 放入鸡翅 加一点料酒翻炒后 倒入少许生抽 适量可乐(漫过鸡翅) 放少许盐 两勺糖 开始煮。 汤汁到一半时倒入老抽上色。
4、汤汁收的差不多的时候 出锅 加绿叶菜点缀 一道美味的可乐鸡翅就做好啦
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、强身健体、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
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