菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
萝卜丝鸡蛋饼的热量

萝卜丝鸡蛋饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
萝卜63千卡15千卡
12千卡31千卡
总量801萝卜丝鸡蛋饼热量/卡路里1166千卡
登山机热量1166千卡,相当于登山机174分钟消耗的热量402

萝卜丝鸡蛋饼的做法共8个步骤

食材主料/辅料

面粉 两人份、 鸡蛋 1个、 萝卜 半个、 适量、 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、润肺补肾、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、延缓衰老、健脑益智等功效;可与圆生菜、茼蒿、玉米搭配;与味精、兔肉、鹅相克,同食可能会引起不适;

萝卜的热量15千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消食、利尿、促消化等功效;可与火腿、五花肉、羊排搭配;与枣、杨梅、金桔相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、缓疲劳、抗菌等功效;可与股内牛肉、猪红、后腱牛肉搭配;与米豆腐、脆豆腐、嫩豆腐相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1